第22回ニコリン会
2023年3月9日第22回ニコリン会が養老中央公民館で開催されました。
今回は35名のたくさんの方が参加されました。(^^)理学療法士の松田さんによる「さぁ、始めよう。人生100年時代の身体づくり」でした！運動の体験を皆さんで実践しながら自宅の運動のコツとして「少しずつと継続」が印象的でした。自宅でもできるタオルを使った運動もたくさんご紹介して下さり、皆さん笑いながら身体を動かせて頂けたと思います(^^)/楽しい時間を皆さんと過ごすことが出来ました。
次回は6月8日院長先生のニコリン会の予定です。また、たくさんのご参加をお待ちしております♪
［骨粗しょう症・スポーツ障害・認知症］
養老整形外科クリニック 【認知症委員会看護師】【大舘】